Sobre Mí

Hola, soy Mar, una buscadora incansable de soluciones efectivas. Comencé lo que llamo mi “camino interior” hace 8 años cuando experimenté mi primer ataque de pánico. Me dí cuenta que vivía en un círculo vicioso que no me dejaba avanzar: tenía una idea de querer hacer algo, iba por eso de manera intensa, me quemaba/estresaba, me desconectaba y empezaba a procrastinar. Además, tenía muy mala regulación emocional, vivía peleando con personas que decía amar y cualquier cambio de planes me alteraba demasiado el humor.

Probé muchas herramientas, entre ellas: terapia conductual, hipnosis, yoga, meditación, constelaciones familiares. Aunque todas me sirvieron a darme cuenta de patrones, ninguna me ayudaba a resolver el problema de raíz. En el momento que me alteraba se me olvidaba todo y volvía a explotar emocionalmente.

Un buen día encontré la Respiración Neuroepigenética creada por Sajeeva Hurtado. Desde mi primera sesión me transformó desde adentro. Por primera vez sentí paz y tranquilidad interna. Fuí su estudiante por 3 años y me certifiqué guiando a cientos de mujeres por 1 año más. Hoy utilizo esta herramienta en conjunto con mi propia metodología para guiar a mujeres y hombres que se sienten colapsados emocionalmente a que aprendan a regularse y vayan por sus metas de manera consecuente y calmada.